Дамбо, маленький слоненок из одноименного мультфильма, летал, размахивая своими ушами. Но вначале он, не верил, что может летать, пока его друг - мышонок Тимоти - не дал ему «волшебное перышко». С перышком Дамбо летал великолепно, а без перышка не мог, пока опять же Тимоти не убедил его, что его умение летать находится в нем самом. После этого Дамбо стал летать как настоящий летающий слон.

Думбо умел летать, но он мог это делать только тогда, когда верил, что может. Подобное случается со многими из нас, только не в отношении умения летать, размахивая ушами, а в отношении механизма самозащиты, который не позволяет нам делать то, что мы можем.

Если мы внимательно рассмотрим стрессовую ситуацию, в которую когда-то попали, то сможем увидеть, что большая часть напряжения вызвана нами самими.